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怠惰と汗と現実と

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一滴も飲んでいない

きょうはやけに眠かった。
週の終盤で疲労が蓄積しているということも大きいだろうが、
よく考えると、きょうはコーヒーを一滴も飲んでいないということに気がついた。

オレはもともとコーヒーが好きで、ミネラルウォーターの代わりに缶コーヒーを飲むほどだった。
それがこの三ヶ月ほど、矯正のリテーナーを装着しはじめたのを契機として、あまりコーヒーを飲めなくなった。
リテーナーの着色を防ぐため、リテーナーの装着中は基本的に水しか飲めないのだ。

基本的に、コーヒーを飲めるのはリテーナーを外している食事中だけだ。
それ以外のタイミングで飲みたい場合は、コーヒーを飲むためだけにリテーナーを外し、飲み終えたあとに歯磨きをして再度リテーナーを装着するという作業が必要になる。
それも慣れてくると十分可能ではあるのだが、何も装着していないときほど自由には飲めないので、やはり飲む機会は制限される。

その状況下できょうは昼にコーヒーを飲まなかったので、最後まで飲まずに来てしまったというわけだ。

完全にカフェインを経つまではできていないが、それでも、リテーナー生活によってオレのカフェイン摂取量はだいぶ減少したはずだ。
矯正が終了してもこのままカフェイン摂取量を低く抑えられれば、身体にとってはいいことなのかもしれない。

【今日のまとめ】
終わったらまた飲みはじめる気もするが。


というわけで。
  1. 2024/03/28(木) 19:41:55|
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