怠惰と汗と現実とさすがに眠かった

キムラヤスヒロ（鳩）公式ブログ

さすがに眠かった

きょうはさすがに眠かった。
土日と二日続けて旅先でそれなりに歩いたので、その疲れによるものが大きいだろう。
車での旅行と違い、電車での旅行は行った先での徒歩移動が増えるので、やはり疲れる。

もっとも、昔に比べればその疲れも感じにくくなった。
数年前のオレはそもそも仕事の前日に旅行になど行かないようにしていたし、実際、旅行の翌日はもっと疲れ果てていて、満足に起き上がれなかった。

いまは継続的に軽いトレーニングをして体幹がある程度鍛えられていることと、減量により歩いたときの足腰への負担が減ったことによって、疲労を感じにくくなっているのだろう。
トレーニングといっても大それたものではなく、腹筋ローラーとワイドスクワットを毎日行うだけのごく軽いものだが、
むしろ軽いからこそ毎日続けられ、それが活きているのだと思う。

客観的には老化しているのだろうが、こと気持ちの面においては、少なくとも5年前のオレよりいまのほうが若いという自信がある。
それを外に向けれ「老害」として白い目で見られるだろうが、自分の中で思っている分には迷惑はかけないだろう。
せめて30代のうちは、若さを失わないように生き抜いていきたい。

【今日のまとめ】
引き続きアンチエイジング。

というわけで。