昼食に食べるうどんのサイズを大から小にして2週間ほどが経った。
はじめは途中で腹が減らないか心配だったが、思いのほか問題ない。
むしろ、大を食べたときのような午後の眠気が少なく、スムーズに仕事ができている気がする。
大と小の差額は120円だ。
途中で腹が減って間食をとってしまえば金銭的なメリットはないのだが、
いまのところそれはないので、そのまま120円が浮いている。
節約や貯金のために小にしたわけではないが、副次的なメリットだ。
体重のほうはといえば、特に落ちた様子もない。
これは当たり前の話で、
週に何度か食べるうどんのサイズを下げた程度で痩せられるほど世の中は甘くない。
学生の頃は週に2回ラーメン二郎に行っても太らなかったのだから、加齢による代謝の低下は著しい。
せめて、長期的に見ていま以上に体重が増えないよう努めたい。
【今日のまとめ】
2、3キロ落とすだけでも大変そうだ。
というわけで。
- 2021/10/20(水) 18:58:25|
- 日記
-
| トラックバック:0
-
| コメント:0
