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怠惰と汗と現実と

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肝臓が正常に戻った

12月に脂肪肝の診断を受け、経過観察として今月の上旬に採血を受けた。
その結果をきのう聞いたのだが、数値は正常値に戻っていた。
医師によれば、「完全に正常ですね」とのことらしい。

なぜ数値に異常があったかの理由は断定できないそうだが、
痩せた体型の人間がこの歳で暴飲暴食をすると、急に太ることがあるらしく、それかもしれないと言われた。
内臓に一気に脂肪が蓄積するようだ。

結果、「暴飲暴食をやめ、運動をしなさい」というごく普通のアドバイスを受け、特に薬も出されずに終わった。
次の経過観察は6月だ。

そこまでの暴飲暴食はしていないはずだが、運動不足なのは事実なので、アドバイスを受け止めるほかない。
Apple Watchも購入したことだし、これを機に生活習慣を見直せという天のお告げか何かだと思うことにしたい。

【今日のまとめ】
ガンマGTPは20。


というわけで。
  1. 2020/02/13(木) 13:51:31|
  2. 日記
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