怠惰と汗と現実と布団を重くする

キムラヤスヒロ（鳩）公式ブログ

布団を重くする

秋口から、羽毛布団で寝ている。
はじめは暑かったが、冬が近づくにつれ丁度よくなり、
今では羽毛布団がなければ眠れない寒さだ。

以前にインターネットの記事で見たが、
人は重い布団のほうが安心して眠れるという。
身体が固定されるのがいいそうだ。

確かに、夏場は布団が軽いからか寝相が悪くなり、起きるとベッドがぐちゃぐちゃになっているが、
冬場は、朝起きたときにほとんど布団が剥がれておらず綺麗だ。
それに、ときおり尿意で目が覚めてしまう日があるのを除けば、一度眠ると朝まで目が覚めずぐっすりだ。

夏場にも、暑くなくそれでいて重い布団を使うことはできないだろうか。
そうすれば、夏でも安眠できると思うのだが。
近いうちにインターネットで検索してみようと思う。

【今日のまとめ】
枕や耳栓も大事だが。

というわけで。