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怠惰と汗と現実と

キムラヤスヒロ(鳩)公式ブログ

遅れてくる筋肉痛

きのうは、伊香保温泉の宿を出てから榛名山の方面へ向かった。

榛名山のロープウェイで榛名富士から周囲の山々を眺め、
その後は榛名神社を参詣した。

榛名神社は参道から本殿までにかなりの距離があり、道のりもそれなりに険しい。
ふだん運動不足のオレにとっては重労働だった。

きょう起きると、身体はだるいが、筋肉痛がほとんどない。
これが加齢か、と感じる。
きっと、明日になって筋肉痛が来るのだ。

見た目や体型はいろいろな方法で維持できるが、こうした部分は加齢になかなか勝てない。
せめてもう少し運動をするようにはしたいが、筋肉痛が遅れてくるのは治せないだろう。
もはや、それを受け入れた上で、いまの身体とどう付き合っていくかを考えるしかない。

【今日のまとめ】
身体はすぐに攣るのだが。


というわけで。
  1. 2019/12/02(月) 13:03:17|
  2. 日記
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