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怠惰と汗と現実と

キムラヤスヒロ(鳩)公式ブログ

アイマスクのいらない季節

秋も深まり、もうすぐ冬という陽気になってきた。
この時期になるとすっかり日も短くなり、オレが起きる朝5時にはまだ辺りは暗い。

こうなると嬉しいのが、アイマスクを使わずに眠れるということだ。

オレは普段、耳栓とアイマスクをつけて眠っているのだが、
アイマスクはあくまで、起床時刻よりも早く明るさで目が覚めてしまうことを防ぐためのものだ。
起床時刻がまだくらいこの時期には、アイマスクは必要ない。

アイマスクは、光を防ぐことができるのはメリットだが、
どうしても締め付け感がある。
辛いというレベルではないが、ないほうが快適なのは確かだ。

実際、このところアイマスクを使っていないが、途中で目が覚めることが減った気がする。
今朝は、寝てから起きるまで一度も目が覚めなかった。

起きてもまだ暗いというのはあまり嬉しいことではないのだが、
こと、アイマスクが不要という意味では嬉しい。

【今日のまとめ】
耳栓は欠かせないが。


というわけで。
  1. 2019/11/15(金) 12:44:37|
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