このところ、毎日寝汗がすごい。
汗をかくのはいいことなのでむしろ嬉しいが、それにしてもよく寝汗をかく。
これは、布団がまだ冬用に近い状態だというのが大きい。
もちろん真冬より軽くしてはあるが、
この時期の夜中はなんだかんだで半袖で眠るには涼しいので、羽毛布団をまだ使っている。
布団はある程度重い方が安眠できるという話も聞いたことがあるので、それも影響している。
もちろん、これから真夏になれば羽毛布団は使わないが、
そうなると寝相が悪くなるのは間違いない。
寝汗はかかなくなっても、布団をはがして眠ってしまう時間が長くなれば、その分風邪をひきやすくなりそうだ。
この時期の布団問題は、案外難しいのである。
【今日のまとめ】
読者諸氏はどうだろうか。というわけで。
- 2019/07/03(水) 13:08:41|
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