暖かくなってきた。
昼間に暖かいのは少し前からだが、
ここ最近は、朝晩も肌寒さがほとんどない。
通勤に手袋やマフラーはもはや必要ない。
何より、朝が暖かいのは嬉しい。
朝が暖かいと、身体の調子がいい。
精神的なものもあるだろうが、単純に、暖かいおかげで身体がよく動くのだ。
寒い時期は、車の暖機のように、起きてから身体を温めるまでは全身がだるいが、
この時期は、起きてからいきなり動ける。
オレは精神病者ではないが、肉体的な部分で、やはり寒さは身体に悪いのだ。
この暖かさとなると、サウナ後の外気浴が楽しみになる。
寒い冬や暑い夏は、サウナ後の外気浴があまり心地よくないことも多いし、
特に冬場は身体にも悪い。
いまから5月半ばくらいまでの気温での外気浴は、何よりも最高だ。
月末からの連休では、関西のサウナを数件回る。
当然、外気浴スペースのあるサウナもあるので、いまから楽しみで仕方がない。
【今日のまとめ】
改元は神戸で迎える。というわけで。
- 2019/04/18(木) 20:00:00|
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