先日、Googleフォトのアプリで昔撮った写真を眺めていたら、5年前のオレの写真が出てきた。
それを見てオレは驚愕した。
今よりもずっと痩せているのである。
オレはTwitterに5年以上前からほぼ毎日体重をツイートしているので、5年前より今のほうが太っていることはそれとなく認識してはいたが、
自分の顔は毎日鏡で見ているからか、それほど変わっていないと思い込んでいた。
しかし、写真により5年前の姿をダイレクトに見せつけられると、やはりまったく違い、ショックを受けた。
5年前は57キロほどだったが、今は61キロある。
もちろん年をとっているので、単純に4キロ落とせば当時の姿に戻るというわけではないが、できる限り戻したい。
もっとも、炭水化物や糖質を断つダイエットには疑問がある。
減らすのはもちろん効果があると思うのだが、特定の栄養をシャットアウトするやり方は、将来身体にガタが来るような気がしてならないのだ。
動物的に、自然に生きていれば摂取することになる栄養を理性によって意識的に断つというのは、どうも目先の利益にとらわれているような感覚を覚える。
それは無駄な消耗なのではないだろうか。
数十年後になって、そうした特定の栄養を断つ減量をしていた人がどうなっているかというのには興味があるし、おそらく答えは出ているだろう。
別にオレはそうした人たちの不幸を願っているわけではない。
だが、オレはリスクは取りたくないなと思う。
【今日のまとめ】
米がないと生きられない。というわけで。
- 2018/06/30(土) 23:01:12|
- 日記
-
| トラックバック:0
-
| コメント:0
