秋も深まり、もうすぐ冬という陽気になってきた。
この時期になるとすっかり日も短くなり、オレが起きる朝5時にはまだ辺りは暗い。
こうなると嬉しいのが、アイマスクを使わずに眠れるということだ。
オレは普段、耳栓とアイマスクをつけて眠っているのだが、
アイマスクはあくまで、起床時刻よりも早く明るさで目が覚めてしまうことを防ぐためのものだ。
起床時刻がまだくらいこの時期には、アイマスクは必要ない。
アイマスクは、光を防ぐことができるのはメリットだが、
どうしても締め付け感がある。
辛いというレベルではないが、ないほうが快適なのは確かだ。
実際、このところアイマスクを使っていないが、途中で目が覚めることが減った気がする。
今朝は、寝てから起きるまで一度も目が覚めなかった。
起きてもまだ暗いというのはあまり嬉しいことではないのだが、
こと、アイマスクが不要という意味では嬉しい。
【今日のまとめ】
耳栓は欠かせないが。というわけで。
- 2019/11/15(金) 12:44:37|
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先週、勘違いから思いがけない幸福体験をした。
先週は月曜が休日で、仕事は火曜から始まったが、
オレはどうしてか、火曜を月曜だと思い込んでいた。
そのため、金曜を木曜だと思っていたのだが、
その金曜の午後になり、いまが金曜であることに気付いた。
もう一日頑張らなければいけないと思っていたのに、翌日は休みだったのだ。
ただ勘違いしていただけで、物理的に何かを得したわけではないのだが、
精神的なお得感はこの上なく高かった。
なにしろ、「明日は仕事だ」と思っていたのに、あと数時間働けば休み(しかもこの週は京都行きが決まっていた)なのである。
オレはこれを応用し、あえて自分に「きょうは月曜だ」と毎日思い込ませることにした。
これを水曜くらいまで続けられれば、頭の中での水曜日が現実には金曜日であり、
「水曜なのに明日は休み」という状態になれる。
書くまでもないが、それはやはり無理だった。
意図的に思い込むということは、人間には難しいのである。
先週のそれは勘違いしていたからこその僥倖であり、再現性はなかったのだ。
そもそも、そんなことができるならみんなそうしている。
そう我に帰りながら、認識と齟齬のない木曜の昼休みにこのエントリを書いている。
【今日のまとめ】
キング・クリムゾンでも使えれば。というわけで。
- 2019/11/14(木) 13:04:57|
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きょう、会社指定のクリニックで健康診断を受けた。
人間ドックではないので検査項目は少なく、
血液検査と事前に採取した尿検査、そしてレントゲンがあったくらいで、
あとは視力、聴力、血圧、身長体重の検査を受けたくらいだ。
尿検査と血液検査の結果はまだわからないが、いまのところ大きな問題はなさそうだ。
こうした検診専門のクリニックに行くというのも初めてなので新鮮だった。
基本的に病気の人が訪れるわけではないので、雰囲気が明るい。
いかにも、普通の病院とは違った。
検査の7時間前からは飲食が禁止なので、午前中の仕事では何も飲むことができなかったのだが、これがなかなか大変だった。
検診終了後に入ったカレー屋で水を一気飲みしたのだが、こんなにうまいただの水は久しぶりだった。
オレももう少し歳を取れば、人間ドックを受けることになるだろう。
丸一日かけて検査し、胃カメラを撮るなどもしなければならない。
いまから暗澹たる気持ちになるが、人間として生きる上でのコストだと考え、割り切るしかない。
【今日のまとめ】
身長は172.7cmだった。というわけで。
- 2019/11/13(水) 15:26:57|
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このところ、朝が寒い。
もう11月なのだから当然ではあるが、
まだ寒さに身体が慣れていないので、余計にそう感じる。
オレは朝起きてメダカに餌をやるために外に出るのだが、息が白い。
じきに訪れる冬の気配を感じずにはいられない。
オレは朝風呂に入る習慣があるが、これもまた、寒さに身体が慣れるまでは辛い。
今後自宅を改修することがあれば、浴室用暖房は必ず設置したい。
もっとも、この時期にはうれしいこともある、
車のエアコンをつけずに、ときには窓を開けて走れることだ。
車内であれば、朝晩でもまだ暖房が必要なほど寒くはないし、
晴れた昼間などはむしろ暑い。
エアコンをつけずに走ると燃費もよく、ときおり外の空気を入れながら快適に走り回れる。
12月になってしまえば寒くなる。
いまのうちに、時間の合間を見つけてドライブを楽しみたい。
【今日のまとめ】
もうすぐスタッドレス。というわけで。
- 2019/11/12(火) 12:54:11|
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きょう、京都の「三宅八幡宮」にまた参詣した。
狛犬ならぬ「狛鳩」が置かれた、このブログでもおなじみのあの神社である。
出町柳から叡山電車に乗り、終点の一つ手前の三宅八幡駅で降りる。
鞍馬線の方の八幡前駅からのほうが距離的には近いが、一の鳥居から参詣するにはこの駅から歩くことになる。
秋のシーズンに来るのは初めてで、狛鳩のバックには黄色く色付いた葉が見える。
この三宅八幡宮がいいのは、鳩づくしであることはもちろんなのだが、空いていることである。
オレが京都でよく泊まる「ルーマプラザ」のすぐ近くの八坂神社もそうだが、
人気があり有名な神社は、休日には大変に混んでいる。
自分もその人混みの一員であるので文句は言えないが、動くにも一苦労でうんざりしてしまう。
他方で、三宅八幡宮は、休日であってもほとんど人がおらず、のどかである。
きょうも、安産祈願に来たと思われる夫婦や、七五三と思われる親子が来ていたくらいで、人はほとんどいなかった。
周辺は住宅街であり、騒音はまったくない。
車さえほとんど通らないので、鳩のさえずりもしっかりと聞こえる。
アクセスがいいと言えるような場所ではないのだが、決して悪くもない。
少し距離はあるが、地下鉄の国際会館駅から歩くことも可能だ。
京都を訪れて、せっかくなら静かな神社に行きたいと思っている人がいるなら、
ぜひこの三宅八幡宮をその候補のひとつとしておすすめしたい。
【今日のまとめ】
今回は鳩餅はおあずけ。というわけで。
- 2019/11/10(日) 19:55:26|
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