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怠惰と汗と現実と

キムラヤスヒロ(鳩)公式ブログ

自分を信じ、誇ってやればいい



夕方にTwitterに投稿したこの一連のツイートで、言いたいことがほぼ尽きてしまっているので、
あらためて書くのもどうかと思ったが、
ここ最近常々感じていることなので、ここに記しておくことにする。

ここ最近、行動を「自粛」しておきながら、
「行けない」ことへの悔しさや、行っている人への呪詛を撒き散らす言動をSNSでよく見かけるのだが、
それは端的に言って醜いし、論理的でもない。

あくまで「自粛」なのであるから、
自分で「行かない」という判断を選択しているだけなのである。
別に、行っても逮捕されないし、警察に職務質問を受けることもない。
「行けない」という状態はどこにもないのだから、
それを嘆くくらいなら、行ってしまえばいい。
そうする気概もないのなら、黙っていればいいという話だ。

「行かない」というのは自分の選択なのだから、
その選択をした自分を信じ、誇ってやればいい。
「行かない」と自分で決めたのに、その選択についてネチネチと言い続けるのは、
自分を信じられていない証拠であり、自分がかわいそうだ。

行くか、行かないと決めたら黙るか。
無駄な消耗をしないためにも、その二択を採る以外に何もない。

【今日のまとめ】
これは自己啓発でも何でもない。


というわけで。
  1. 2020/04/09(木) 20:32:32|
  2. 日記
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テレワークによる、ていねいな暮らし

月が大きい。
スーパームーンとか、ストロベリームーンなどと言うらしい
(確かに、言われてみれば少し赤みがかっている)。

こんなことを書くのも、先ほど庭に出たからで、
先ほど庭に出たのも、テレワークで時間に余裕が生まれたからである。

風流人ぶるつもりはないし、実際に風流人ではないのだが、
時間に余裕が生まれたこと自体は喜ばしい。

最近、風呂上がりに鏡を見ると、顔に肌ツヤが出てきた気がする。
花粉のピークが過ぎたこともあろうが、
これは明らかに、テレワークで睡眠時間が増えたおかげだろう。
以前は5時間強眠れれば御の字だったが、いまは8時間弱は眠れている。
人間らしい生活を取り戻せた気分になる。

明るくなってから起きて、朝風呂に入り、朝食をとる。
時間になったら仕事を始め、
ときおり散歩をしたり、買い物に行ったり、掃除をしたりを挟みつつ、
夕方過ぎまで仕事をして、
終わったら夕食をとり、風呂に入り、このエントリを書く。

「ていねいな暮らし」と言えばオーバーだが、
電車で通勤していたこれまでよりも、よほど有意義だ。
仕事の質も下がっていないし、支障はほとんどない。

緊急事態宣言により、テレワークは少なくとも向こう一ヶ月は続くという。
この一ヶ月の間に、精神も肉体も、完全回復させておきたい。

【今日のまとめ】
せっかく買ったネクタイは使えないが。

というわけで。
  1. 2020/04/08(水) 21:10:18|
  2. 日記
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ドライブはいい気晴らし

テレワークの合間に内科に行った。
花粉症の薬をもらうためである。
オレは通常の出社時は会社に着いてから薬を飲んでいたので、持っている薬の半分以上を会社に置くようにしていた。
そんな最中に強制テレワークとなり、手持ちの薬がほとんどなくなってしまったのだ。

車で7、8分ほどかけて内科に行くと、いつもより空いていた。
みんな、余計な病気をうつされたくないのだろう。

無事に薬をもらい、また車で帰宅した。

往復で15分弱の運転だが、この程度のドライブであってもだいぶ気晴らしになる。
ドライブなら、誰とも接触することなくある程度の距離を移動できるので、この時期でも心配無用だ。
もちろん、友人を助手席に乗せてというのは難しいが。

状況に文句を言っていても仕方がないし、
正直なところ、オレはいまが「大変な状況」だともあまり思わない。
この非日常感を楽しみつつ、この状況が明けたときにいかに飛躍できるかをいまから考えていたい。
それが、無駄な消耗を避けるただひとつの方法だ。

【今日のまとめ】
地元は軽油がまだ高い。


というわけで。
  1. 2020/04/07(火) 22:36:51|
  2. 日記
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辺りを歩いてみるのもいい

あす、緊急事態宣言が出るらしい。
きょうまでは緊急でなかった事態があすはどう緊急となるのかよくわからないし、
オレの住む茨城県は対象ではないらしいが、
オレは都内に通勤しているので、無関係というわけにはいかない。

オレの勤めている会社でも、ついに強制的なテレワークが開始された。
これまでは、様子を見つつ、出社が急務でない限りは上長の許可を得て自宅でテレワークという運用だったが、
きょうの午後からは原則と例外が逆転し、上長の許可がなければ出社できなくなった。
オレは特に出社する予定もないため、向こう二週間ほどは毎日テレワークをすることになる。

これまでもテレワークを続けてきているが、
以前のエントリにも書いてきた通り、オレにはテレワークは向いている。
睡眠時間を長く確保できるのでパフォーマンスが上がるというのが何よりの理由だ。

もっとも、ずっと家にいれば運動不足にもなるし、太陽の光を浴びないのは健康にも悪い。
幸い、他人と接触しない形で外に出て運動することは、自粛の対象ではないらしい。
オレは走るのは苦手だが、歩くのは好きだ。
不審者と思われない程度に、辺りを歩いてみるのもいいかもしれない。

【今日のまとめ】
Apple Watchの緑リングのためにも。


というわけで。
  1. 2020/04/06(月) 22:59:07|
  2. 日記
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公園に散歩にでも行けばいい

ここ最近、Twitterのタイムラインを眺めていると、
個人が、別の個人たちに対して、「家にいろ」という類の呼び掛けを行っている場面をよく目にする。
そこには、自粛を「強いられている」ことに対する苛立ちのようなものが垣間見える。

自粛というのは自分でするものなので、
「私は家にいます。以上」
で完結するものが自粛だ。
みんなが、「私は家にいます。以上」を実行すれば、呼び掛けなど必要ない。

あくまで自粛は自分の判断なので、誰かに強いられているものではない。
自分で行っている自粛に対して苛立ったり、辛くなるというのもおかしい。
苛立ったり辛くなるなら、自粛しなければいいし、
法令で強制されているわけでもないので、誰にも罰せられない。

他人に対して自粛を呼び掛けるというマインドは、あまり良くない。
それは、「自分がこんなに辛い思いをしているのだから、お前たちも同じように辛くなってくれないと気がすまない」
という感情の発露であって、既に精神を病み始めている兆しだ。

閉塞感を覚えるなら、公園に散歩にでも行けばいい。
カラオケやバーと違って、公園に行くことは、国や自治体も自粛を要請していない。
家でインターネットばかりしているとどうしても近視眼的になるが、
公園に行ってみると、それなりに遊んでいる人はいるし、それぞれの生活がそこにはある。

自分のレベルでやれることをやりきったら、あとは気にしすぎないことだ。

【今日のまとめ】
あとは、疲れたらすぐ寝ることだ。

というわけで。
  1. 2020/04/05(日) 22:53:51|
  2. 日記
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