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怠惰と汗と現実と

キムラヤスヒロ(鳩)公式ブログ

ネガティブな感情は書かない

平常通り過ごす以外にない。

これは9年前の震災のときもそうだったし、今回もそうだ。
しかし、インターネットやテレビを見る限り、
不安や怒りの声や他者への批判が溢れかえっている。

9年前に政権を批判していた人たちは、
9年前とまったく異なるその政権に投げかけていた批判と、
いま彼らが投げかけている批判がほとんど同じだということを自覚しているのだろうか。
その内実はわからないが、
少なくとも、傍目には、ただ批判したいだけというようにしか感じられない。
おそらく、彼らの主張がすべて通り、政権が彼らの要望通りのアクションを起こしたとしても、
彼らは別のことについて、同じように不安や怒りをぶつけているだろう。

オレがよく若者に言っていることだが、
不安や怒りというネガティブなことは、SNSや日記などで文章にしてはいけない。

ネガティブな感情を吐き出したはずが、書き終えた文章が視覚を通して再び体内に取り込まれる。
その結果、ネガティブな感情は解消せず、ときには増幅し、さらにネガティブな感情を文章にしたためるという負のループが生じることになる。

不安や怒りは、他人に話すか、海岸で大声で叫ぶなどして、
文字通り雲散霧消させるべきだ。
その後で、感情に基づかない、落ち着いた議論をすればいい。

【今日のまとめ】
山でもいい。


というわけで。
  1. 2020/02/23(日) 16:28:03|
  2. 日記
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連休はサウナを楽しむ

三連休の初日だ。
大宮で歯医者に行ったあと、上野で知人と会い、いまは東海道線で平塚まで向かっている。
平塚の「太古の湯グリーンサウナ」に泊まるつもりだ。

世は自粛ムードが漂っているが、必要以上に自粛する必要も意味もないと思う。
必要な予防や対策はしつつ、平常通り過ごす以外にない。
「危険厨」になってしまうと、精神的にすり減り、新型コロナウイルスに感染しなくても別の病気にかかってしまうかもしれない。

サウナは高温なので、サウナや浴室にいる分には感染リスクは少ない。
大規模な集会が行われているわけでもないから、自粛する必要もない。
大切な連休を台無しにしないためにも、めいっぱいサウナを楽しみたい。

【今日のまとめ】
グリーン車でグリーンサウナ。


というわけで。
  1. 2020/02/22(土) 19:05:02|
  2. サウナ
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震災のときを思い出す

花粉が来ているが、
先日も書いた通り、初期療法のおかげでなんとかやり過ごせている。
もっとも、マスクは欠かせないのだが、新型肺炎が流行っていることを考えると、いずれにせよマスクは必要だから仕方がない。

新型肺炎に関するインターネットの人々の反応を見ていると、震災のときを思い出す。

他人に期待し、騒いだところでどうにもならないのに騒ぐ人、
問題点を正しく指摘するが、ただどこまでも「正しい」だけで何の影響ももたらさない人、
ただ何となく自粛する人、
どれも9年前と何ら変わりない。

どう考えても、手洗いとうがいをして、後は運に任せる以外に方法はないと思うのだが、
国を批判したり、ただ問題点を指摘するだけの医師をもてはやしたり、他人を「不謹慎だ」と罵る人で世は溢れている。

ともあれ、オレは平常通り生きる、ただそれだけだ。

【今日のまとめ】
日曜の府中の様子が楽しみ。


というわけで。
  1. 2020/02/21(金) 13:05:27|
  2. 日記
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早めの花粉症対策

花粉が本格的に来ている。
目のかゆみで、はっきりとそのことがわかる。

オレは今年から、早めに薬を服用することを試している。
具体的には、1月の下旬からビラノアを服用し始め、毎日飲んでいる。

まだ花粉のピークではないのでなんとも言えない部分はあるが、それなりに奏功している気はする。
目のかゆみはあるがゼロではないし、鼻水やくしゃみにもそれほど苦しめられていない。
マスクさえあれば何とかなるレベルだ。

マスクは買い溜めしてあるので、少なくとも花粉症シーズンに底をつく心配はない。
コロナウイルスにマスクが効くかはわからないが、花粉症には物理的に効く。

この程度の症状で春先まで乗り切ることができれば、来年も早期治療を実践しようと思う。
何事も、早めに対策するに越したことはないのだ。

【今日のまとめ】
普通すぎる結論。


というわけで。
  1. 2020/02/20(木) 13:02:03|
  2. 日記
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時差出勤

きょうも普通に出勤した。
大手企業はテレワークを続々と開始しているが、オレの働く会社にそのような気配はない。

もっとも、時差出勤を始めるかもしれないという噂は耳にしている。
早い方にずらすのか遅い方にずらすのかはわからないが、
もし選べるならばどちらがいいか、勝手に考えている。

仮に早い方に1時間ずらすとすれば、オレは4時20分に起床することになる。
この時期はいまの5時20分起床でもまだ暗いので、少し辛い気もするが、早く帰れるならそれもいいのかもしれない。

遅い方に1時間ずらすとすれば、定時で上がっても帰りは21時近くなる。
そこから夕飯を食べ、入浴するなどしていると、寝るのは0時近くなる。

どちらもメリット・デメリット共にあるが、
個人的には、時差出勤をせずにいまの時間で通勤したいと感じる。
電車には座れるし、特に困らない。
感染リスク回避のためであれば、在宅勤務を許してほしいのだが、それは当社では難しそうだ。

【今日のまとめ】
11時出社ならうれしいのだが。


というわけで。
  1. 2020/02/19(水) 13:03:39|
  2. 日記
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